自制蜂蜜燕麦面膜，帮你对抗粉刺，舒缓干燥敏感的皮肤

你是干皮或敏感肌吗？你常有粉刺和黑头的困扰吗？或者你就想做个面膜享受一下？那么你可以利用厨房里现有的天然食材：蜂蜜和燕麦，自制一款保湿、磨砂面膜。土蜂蜜百科网除了教你制作基本款面膜，还会教你制作特殊功效的面膜，帮你对抗粉刺，舒缓干燥敏感的皮肤。

素材

基本款面膜：3汤匙磨碎的燕麦；1汤匙热水；；1汤匙蜂蜜；消粉刺面膜；2汤匙磨碎的燕麦；2汤匙蜂蜜；半汤匙柠檬汁；4滴茶树精油

舒缓面膜：1汤匙磨碎的燕麦；1茶匙蜂蜜；1茶匙酸奶

方法1：制作基本款面膜

1.找一个碗，用来混合食材。因为制作面膜的食材用量少，所以只需要一个小碗或杯子。

2.确保燕麦磨细。理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大，则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。

3.把燕麦放入碗中。取3汤匙燕麦，放到碗里。

4.加一些热水，混合。做面膜的燕麦应该是柔软的，因此需要量取1汤匙烫水，加入燕麦中。混合两者，直到均匀。

5.让混合物冷却一会。进行下一步之前，先让燕麦冷却一会。给燕麦足够的时间吸收水分，变得更柔韧。

6.加入蜂蜜，搅拌。需要1汤匙清澈的流质的蜂蜜。把蜂蜜加入碗里，用勺子把混合物搅拌均匀。

7.添加或替换一些食材。你可以按照这个基本配方，也可以发挥创意。比如替换一些材料。以下建议供参考：

用1汤匙冷牛奶代替热水。用1汤匙甘菊茶代替水。在燕麦中加入一些香蕉泥。用1汤匙橄榄油代替水，增加滋润度。

方法2：制作消粉刺面膜

1.推荐柠檬蜂蜜燕麦面膜。如果你受粉刺困扰，那么这款面膜能对症下药。它含有燕麦、蜂蜜、柠檬汁和茶树精油。各成分功效如下：

燕麦是一种天然清洁膏，兼具磨砂和消炎的功效。蜂蜜能够抗菌、抗氧化，对消除粉刺和黑头十分有效。柠檬能够抗细菌和真菌，也能帮助消除粉刺和黑头。茶树精油是天然抗菌紧肤剂。

2.确保燕麦磨细。理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大，则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。.

3.找一个碗，用来混合食材。因为制作面膜的食材用量少，所以只需要一个小碗或杯子，洗干净的酸奶盒也可以。

4.把燕麦放入碗中。取2汤匙磨碎的燕麦，放到碗里。

5.加入蜂蜜。取2汤匙蜂蜜，加入碗里。需要清澈透明的流质的蜂蜜。

6.加入新鲜柠檬汁。需要半汤匙柠檬汁。推荐使用新鲜柠檬汁，因为浓缩的可能刺激皮肤。

如果没有新鲜柠檬汁，就拿一个柠檬对半切开，取半个挤适量柠檬汁。把柠檬汁加入碗中，用剩的柠檬用保鲜膜包起来冷藏，以后再用。

7.加茶树精油。半汤匙柠檬汁配4滴茶树精油。

8.把混合物搅拌均匀。用勺子或叉子搅拌，直到混合物变成较厚的糊状。这个配方是1-2个面膜的量。

方法3：制作舒缓面膜

1.推荐舒缓面膜。如果你是干皮或敏感肌，上面的消粉刺面膜对你来说太干了。你应该用蜂蜜、燕麦、酸奶做一款舒缓面膜。各成分的功效如下：

燕麦是一种天然清洁膏，兼具磨砂和消炎的功效。酸奶富含钙、维生素D、蛋白质，都是皮肤必不可少的营养素。酸奶还能滋润、紧致皮肤。蜂蜜对干性皮肤有很好的保湿效果。

2.确保燕麦磨细。理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大，则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。

3.找一个碗，用来混合食材。因为制作面膜的食材用量少，所以只需要一个小碗或杯子。

4.把燕麦放入碗中。取3汤匙磨碎的燕麦，放到碗里。

5.加入蜂蜜。取1汤匙蜂蜜，加入碗里。需要清澈透明的流质的蜂蜜。

6.加入酸奶。取1茶匙酸奶，加入碗里。为了避免刺激皮肤，使用原味无添加的酸奶。

7.混合均匀。用勺子或叉子搅拌，直到混合物变成较厚的糊状。如果混合物太厚或结块，可以再加一些蜂蜜或酸奶。

方法4：使用面膜

1.保护衣物。自制的面膜比较黏。做面膜前先拿一块毛巾把胸部和肩膀遮起来，保护好衣服。或者穿一件不怕弄脏的旧衣服。

2.保护头发。虽然面膜的成分对头发无害，但是沾上了就得把头发全洗一遍。为了避免，把头发扎成马尾，不要披到脸上。如果是短发，可以戴浴帽。

3.首先洁面。用洗面奶温水洗脸。然后用干净的毛巾轻轻拍干。

4.涂面膜。用手指，温柔地将面膜涂到脸上，画圆圈。涂到额头、鼻子、脸颊和下巴处。避开眼睛和嘴巴。

5.让面膜停留一段时间。在脸上停留10-15分钟。若使用酸奶做的舒缓面膜，可以延长至15-20分钟。当面膜变干时，可能会变硬或剥落，这是正常的。

你可以边泡澡边等待面膜变干。

6.冲洗面膜。用冷水，温和地冲洗掉面膜。同样像涂面膜时那样用画圆圈的手法。

7.做完面膜后涂紧肤水和保湿乳。洗干净面膜，然后进行常规的护肤。涂一些紧肤水和保湿乳。

用化妆棉沾取紧肤水，涂到额头、鼻子和脸颊。紧肤水帮你收缩毛孔。把保湿乳挤到手掌，然后用手指涂到脸上。避开眼睛和嘴巴这些敏感部位。

小提示

最好用完面膜，因为是天然无添加的，很容易变质。如果用剩下，就得冷藏，第二天用完。建议一周使用1-2次。尽管面膜很香甜，也不能食用。蜂蜜燕麦面膜很黏，使用前遮盖好衣服和头发。

警告

避开眼睛、耳朵、嘴巴这些敏感部位。别用调味酸奶或燕麦，它们含有的添加剂会刺激皮肤。若对任一成分过敏，禁止使用。

好啦~今天的分享就到这了，大家都记住了吗？学会了别忘了告诉朋友们哦~喜欢我们的文章可以给小编点个赞，欢迎大家踊跃留言！