孕妇喝那种蜂蜜好？孕妇不适合喝哪种蜂蜜？

孕妇是一种特殊人群，在吃东西的东西要注意，特别是蜂蜜这种食物，一些蜂蜜是很适合孕妇来吃的，而一些蜂蜜则不适合孕妇来吃，所以孕妇吃蜂蜜要看品种。

孕妇喝那种蜂蜜好

1、百花蜜

孕妈妈喝蜂蜜考究的是纯正与安全，应采购品牌、质量有确保的蜂蜜，假如不小心采购冒充人工蜂蜜。不但对身体无益，还也许危害胎儿健康。百花蜜是传统的种类，也是最常见蜂蜜;采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。幽香甜润，养分补养，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等成效，合适孕妈妈食用。

2、洋槐蜜

洋槐蜜是上等蜂蜜，特别适合上火、大便干燥的孕妇食用。因为洋槐蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，同时亦有清热、补中、解毒、润燥之功效，临睡前服用还能促进睡眠，非常适合孕妇食用，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。

孕妇不适合喝哪种蜂蜜

1、枣花蜜

因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、益母草蜜

益母草蜜有活血调经的作用，但是孕妇不宜食用。另外一方面，益母草是个小蜜源，花期短，蜂场去采的少，年成也不稳定，市面上假的太多。

小贴士：孕妇不仅吃蜂蜜的时候要注意，吃蜂产品也是要注意的，比如蜂王浆和花粉这两种蜂产品就不适合孕妇使用，建议使用槐花蜜、百花蜜、荆条蜜等蜂蜜，天然无污染，适合孕妇食用。