蜂蜜八种妙用，连医生都不知道，入秋后少生病！

蜂蜜是一种奇妙的东西，它是蜜蜂从花中采集并带回蜂巢里而制成的。蜂蜜的颜色和味道取决于蜜蜂环境中花蜜的种类，每一种都非常独特，但蜂蜜还有8个鲜为人知的妙用。

治疗皮肤过敏

蜂蜜对皮肤的各种刺激有舒缓作用，局部使用，蜂蜜有助于改善皮肤状况，如湿疹，牛皮癣和烧伤。它还可以减少该区域的炎症，使得身体更容易派遣免疫细胞进行清理。麦卢卡蜂蜜具有抗菌和抗炎性质，它会形成一层保护层，将细菌和其他东西挡在外面，只需每天在受影响的部位轻轻拍上几次蜂蜜即可。

缓解喉咙痛

蜂蜜是一种天然的抗菌物质，它会从源头上减少该区域的炎症，使呼吸和饮食更顺畅。它还可以保护喉咙，缓解干咳。如果喉咙痛，请试着在一些茶饮中加入一汤匙蜂蜜和一点柠檬汁。

皮肤护理

蜂蜜也可作为保湿面膜，可以帮助清理痤疮。平常在用完洗面奶之后，在手掌上涂抹少量，轻轻揉进你的皮肤。静等10分钟，冲洗干净。另外，它也可以用来去除脚跟上粗糙的皮肤角质层。将它与少量小苏打混合，涂抹在需要软化的地方擦洗，轻松去除。

增强免疫功能

有实验显示，当小鼠身上喂食蜂蜜后，其体内的抗体分泌细胞数量明显增加，平常容易感冒或患流感的人可以喝点蜂蜜。

肠道健康

一个健康的消化系统，我们的肠道需要多种益生菌。蜂蜜本身便含有天然的益生菌，对我们的肠道很有助益。平常肠胃如果消化不良，吃点蜂蜜可以助消化。孕妇用蜂蜜和生姜泡热水，可以有效缓解孕期恶心的症状。

伤口愈合

蜂蜜是一种很好的天然伤口愈合剂，由于具有天然的抗细菌、抗真菌特性，可以快速帮助伤口愈合。如果在家擦伤后没有消毒药水，蜂蜜可以作为应急消毒用。切一块无菌纱布，在纱布上涂上一点蜂蜜，然后把纱布盖在患处，用防水胶带固定即可。

改善过敏症状

蜂蜜中含有花粉，也是天然的过敏原，实际上蜂蜜中微量的过敏原对过敏体质的人有益。接触少量的过敏原，可以帮助身体适应并产生耐受性。（PS：抗过敏功能只对当地蜂蜜有效）

改善睡眠质量

睡觉前喝一勺生蜂蜜可以为你的肝脏提供必要的物质，帮助你的血液和淋巴排毒，帮助正常的循环。褪黑素是一种在睡眠中释放的激素，蜂蜜可以刺激身体产生这种帮助睡眠的荷尔蒙，让你晚上睡得安稳。

经常食用和使用蜂蜜可以保持良好健康，探索一下你能找到的野生蜂蜜的种类，并把它们加入你的日常生活中吧!