龙眼蜜的功效作用和药用价值有哪些？龙眼蜜和荔枝蜜哪个好？

众所周知，蜂蜜的种类有很多，按照不同的花种有很多的分类，比如说有洋槐蜜、桂花蜜、椴树蜜、龙眼蜜。其中龙眼蜜在我们生活中是非常常见的，它是用经过饲养的蜜蜂，经过对龙眼树树花的采集而产生的蜂蜜，虽然没有野生蜂蜜那样如此的吸引眼球，但是营养价值却一点也不输野生的蜂蜜。那么，土蜂蜜百科网小编就带领大家一起来看看，龙眼蜜的营养价值和功效作用，以及它的一些其它知识介绍。

一、龙眼蜜简介

龙眼蜜，又叫做桂圆蜜，它属于南方地区常见的夏天蜂蜜，也是蜂蜜中的上等品。多分布在广东、广西、福建、台湾等地。龙眼蜜色泽为琥珀色，具有浓烈的龙眼香味，是我国单花米中蛋白质含量最高的蜂蜜，除了具有很高的营养价值以外，同时药用价值也是非常高的。食用龙眼蜜，对于心脾血虚引起的心悸不安、失眠、记忆力下降等有明显的养血安神、补中益气的功效，特别适合女性食用。

二、龙眼蜜的特点

1、从颜色上来看的话，龙眼蜜是为琥珀色的，不像春天季节的蜂蜜，颜色比较淡，为水白色或是结晶的乳白色;如果在关线较暗淡的情况下观看龙眼蜜的话，那么颜色是比较深的，几乎为黑色。

2、从浓稠角度上看的话，由于龙眼蜜是南方地区的夏蜜，而且南方地区的雨水多。空气湿度大，因此龙眼蜜会显得比较稀比较少结晶。

三、龙眼蜜的功效作用

龙眼蜜，又叫做桂圆米，为蜜中上品，它具有治疗记忆力退化、治疗失眠、清热润燥、美容养颜的功效。对于各类人群来说，那么龙眼蜜都扮演着不一样的重要角色。具体的我们一起来看看。

1、对儿童

对于儿童来说，龙眼蜜是一种非常上等的营养保健饮料。因为龙眼蜜内含丰富的营养成分，这对于儿童的生长发育来说，是具有很大的促进作用的，可以有效的提高儿童的免疫力，而且还具有改善睡眠的好处。但是建议儿童食用龙眼蜜，最好每天不宜超过30克。

2、对女性

对于女性朋友来说，龙眼蜜是一种纯天然、无添加的美容剂。经常服用龙眼蜜的女性，不但可以改善皮肤的光泽度，而且还可以锁住保存肌肤的水分，消除皱纹等等，从而使脸上肤色得到一个很好的改变。此外，经常饮用龙眼蜜的女性，还可以排除体内的垃圾毒素，从而达到理想的减肥效果，而且是安全无副作用的哦;再者，龙眼蜜还可以用来做成面膜，经常使用，可以有效的使痘痘减少，而且还可以消除豆印哦，还你健康美丽的肌肤。

3、对男人

对于男人来说，龙眼蜜是一种有效缓解疲劳、提神醒脑的健康饮品。尤其是对于生活压力大、应酬喝酒、经常抽烟、长期熬夜的男性来说，经常饮用龙眼蜜具有养血安神、开胃益脾、改善睡眠、保肝抗疲劳等作用，让更多男人在每一天能轻松微笑度过!

4、对老人

对于老年人来说，龙眼蜜是一种非常好的滋补品。比起其他的保健品来说，蜂蜜要更加的健康，安全，而且没有任何的副作用。老年人经常饮用龙眼蜜，那么可以有促进组织再生、抵抗衰老、延年益寿的功效。但是需要注意的是，糖尿病患者是不适于饮用蜂蜜水的。

四、龙眼蜜的药用价值

1、润肠通便。龙眼蜜可以用于治疗便秘;而且还可以有效的预防便秘情况的发生。

2、润肺止咳。龙眼蜜可以用于治疗肺虚咳嗽而引起的咳嗽，而且效果相当的明显。

3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

4、补中益气。龙眼蜜是一种滋补品，多用于治疗体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

5、调和诸药，提高药性。龙眼蜜性平，味甘(甜)，常作药引用。

五、龙眼蜜的价格是多少?

龙眼蜜主要分布在广东、广西、福建等地。每个地区的不同，那么龙眼蜜的价格自然是不一样的，每个品牌都有着不一样的价格。下面小编给大家介绍下几款关于市场上比较热消的几种龙眼蜜价格，仅供大家参考。

1、同仁堂桂圆蜂蜜500G，男女适用，秋冬滋补佳品;￥53。

2、暖民天然龙眼蜜500G，纯蜂蜜，野生蜂蜜￥28。

3、华兴龙眼蜜，纯天然正宗农家自产土蜂蜜野生桂圆龙眼蜜450G，￥39。

4、天蜂奇TFQ 桂圆蜂蜜500G瓶 龙眼蜜滋补营养，￥29.9。

以上价格，仅供参考。

六、龙眼蜜和荔枝蜜哪个好?

龙眼蜜和荔枝蜜，均是南方地区特有的蜜种，而且也为蜂蜜中的上品，两种蜂蜜都是非常有价值的营养滋补品，都具有养血安神、美容养颜的功效。龙眼蜜主要功效是清热润燥、开胃益脾;而荔枝蜜则具有增加食欲、提高免疫力的功效。

1、龙眼蜜

龙眼蜜，又叫做桂圆蜜，其色泽为琥珀色，味道甘甜，不容易结晶，而且带有浓烈的龙眼香气。龙眼蜜是我国单花蜜中蛋白质含量最高的，达1.699%。此外，龙眼蜜还含有丰富的矿物质。饮用具有很好的补益效果，能够养血安神、补中益气;同时还可以开胃益脾、清热润燥、对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退等症状均有辅助治疗的作用。龙眼蜜特别适合女性朋友食用，因为它具有养颜美容的效果。

2、荔枝蜜

荔枝蜜，是我国华南地区特有的上等蜂蜜，它的色泽和龙眼蜜一样，都是为琥珀色，气味芳香浓郁，有着浓烈的荔枝花香味。荔枝蜜的味道甘甜，而且略带有果酸味道，还有蜂蜜的清润味道。此外，经常饮用荔枝蜜不会引起身体燥热，相反，还具有清热的功效，还包含了大量人体所需的维生素、营养成分，是老少皆宜的一种营养滋补品。荔枝的主要功效是美容养颜、补血养血，对促进消化、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫力、促进婴幼儿的成长发育。

其实，我们在选择蜂蜜上，不要去论什么蜂蜜好，其实选择合适自己的，那么才是最好的。所以我们在选择任何营养保健品的同时，一定要按照自己的身体情况来选择，这样才是最好的。