蜂蜜养颜嫩肤的11个方法 蜂蜜美容的6个作用

蜂蜜是美食可以吃，这个大家都知道，但是蜂蜜可以美容，很多人却不知道，蜂蜜是很好的美容佳品，绿色天然无污染，适合女士们食用，土蜂蜜百科网就来介绍蜂蜜养颜嫩肤的11个方法，大家可以选择适合自己的方法，效果不错的。

蜂蜜养颜嫩肤的11个方法

1、荔枝蜜汁

[组成]鲜荔枝汁500克，蜂蜜500克。

[制法]将鲜荔枝汁和蜂蜜放入锅中，搅匀，煮沸，稍冷后置广口瓶中，封口，放置约40天结成膏状，即可食用。

[功效]益血生津，理气止痛，悦色润肤。

[用途]适用于气虚血亏所致的面色萎黄，皮肤干枯等。

[用法]可加水冲饮，或蘸面包或馒头食用。

2、美容西瓜盅

[组成] 重约2500克西瓜1个，葡萄300克，银耳罐头200克，红番茄2个，桃肉2个，蜂蜜50克。

[制法]将西瓜洗净，在1/6处削盖，其上下划成齿形，挖出瓜瓤，取汁;葡萄洗净，压榨取汁;番茄、桃子烫一下，撕去皮，切成小片。葡萄汁、西瓜汁与蜂蜜调匀，倾入西瓜盅内，放人银耳、桃肉片、番茄片，加盖后放人电冰箱中，晾凉，吃时取出。

[功效]清热消暑，润肤美容。

[用途]适用于健康人日常美容保健。

[用法]随意食用。

3、草莓蜂蜜方

[组成]草莓3～5个，鲜奶油适量，蜂蜜15克。

[制法]将草莓弄碎，加入鲜奶油适量和蜂蜜，搅成糊状，洗净脸后涂于面部，20分钟再用浸有鲜奶的脱脂棉拭净。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于干性皮肤。

[用法]每日1次。

4、黑枣蜜饮

[组成]黑枣250克，蜂蜜适量。

[制法]将黑枣去杂洗净，放人锅中，加水适量，煮沸15分钟，加入蜂蜜适量，稍煮即成。

[功效]润燥生津，养颜嫩肤。

[用途]适用于消渴，烦热，食欲不振，消化不良等症;食之还可以润泽皮肤，增强体质，抗衰老。

[用法] 日服1剂，久服效佳。

5、蜜饯红枣桂圆

[组成]红枣300克，桂圆肉300克，生姜汁10克，蜂蜜300克。

[制法]以上前2味洗净，加水适量，先用大火烧开，再用小火煎熬至七成熟时加入蜂蜜和生姜汁，一边搅拌均匀，一边用小火煮熟，待冷后装入瓶内即成。

[功效]健脾益胃，补心养血。

[用途]适用于脾虚血少，食欲不振，大便稀溏，面色萎黄，心悸怔忡等。

[用法]每次食用红枣、桂圆肉各5枚。凡有痰火及湿滞停饮者不宜服用。

6、蛋清蜂蜜方

[组成]蜂蜜10克，鸡蛋清2个。

[制法]先将鸡蛋打破，取蛋清，搅动起泡，再加入蜂蜜，搅匀备用。

[功效]滋润皮肤。

[用途]适用于消除皱纹。

[用法]外用，隔日用软毛刷均匀涂于面部，次日早晨用温水洗净。

7、蜂蜜醋方

[组成]蜂蜜20克，醋20克。

[制法] 以上2味加温开水冲服。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于皮肤粗糙、黝黑。

[用法] 日服2～3次，久服效佳。

8、柠檬蜜膜

[组成]柠檬汁1克，蜂蜜20克。

[制法] 以上2味混合调匀即成。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于中性皮肤美容。

[用法]外用，将混合液涂抹在脸上，待lo～15分钟后用软化的凉水洗去，每日1次。

9、蛋黄蜜膜

[组成】蛋黄1个，蜂蜜20克。

[制法] 以上2味混合调匀即成。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于干性皮肤美容。

[用法]外用，将混合液涂抹在脸上，待10～15分钟后用软化的温水洗去，每日1次。

10、奶粉蜜膜

【组蒯奶粉10克，蜂蜜20克，面粉适量。

[制法] 以上前2味加入适量面粉混合调匀即成。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于油性皮肤美容。

【用法]外用，将混合液涂抹在脸上，待10～15分钟后用温水洗去，每日1次。

11、面粉蜜蛋方

[组成]面粉少许，蜂蜜少许，鸡蛋2个。

[制法] 先将鸡蛋黄打入容器内，加少许蜂蜜和面粉，若皮肤干燥，可加入数滴橄榄油，充分搅拌即成蛋黄粉。另将鸡蛋清加少许蜂蜜和面粉，搅匀即成蛋清粉，备用。

[功效]滋润皮肤。

[用途]适用于消除皱纹。

[用法]外用，第一天用蛋黄粉敷面，第二天休息，第三天用蛋清粉敷面，第四天休息。如此交替使用，效果很好，大约3个月可使皱纹消除。

蜂蜜美容的6个作用

1、 润泽皮肤 ：

人们的脸面等部位暴露在外，受风吹曰晒等影响，表面往往干燥乏泽，有些干燥性皮肤表面更是如此。每到春秋及干燥季节，皮肤表面就感到干燥缺水，缺乏光泽和弹性，有的表面还起皮屑，人也显得憔悴。解除这种现象的措施，关键是防止表皮水分蒸发与散失，并及时补充水分。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分。洗澡或洗脸后将适量蜂蜜(或加入适量橄榄油等辅料)涂在脸面或其他部位的皮肤表面，轻轻按摩后，蜂蜜的有效成分可渗入皮肤内，起到营养皮肤的作用，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。在冬天，皮肤干燥皲裂，擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。

2、 清洁皮肤 ：

由于受自然、人为等方面的影响，人的皮肤表面往往会不同程度地受到污染，加之人体表面分泌物的沉积，为细菌的繁衍创造了条件，极易遭受某些细菌、污物的侵蚀和危害，造成脸部等皮肤表面不洁或发生某些病变。蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。

3、养颜美发 ：

蜂蜜不仅营养成分全面，而且具有滋润等效果，既可保健美容，又可养颜美发。经常服用蜂蜜或蜂蜜制品，其体质会强壮起来，其容颜也会发生质的变化，面色嫩白发亮，白里透出红润;其头发变得润泽黑亮，柔性加强，脱发断发现象也会得到改善，且有助于脱发再生。蜂蜜有和百药的功能，如果与某些中草药配伍，其养颜美发作用会更好。经常使用含蜂蜜的洗发膏洗发，可使头发乌黑亮泽，越发柔软飘顺，对脱发、断发及分岔也有很好的治疗作用。

4、营养皮肤 ：

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。经常使用蜂蜜化妆品，可使皮肤表面显现出自然魅力，使人显得格外漂亮和特别有精神。

5、除疱祛斑 ：

人的面部出现黑斑、粉刺、面疱等，既影响容貌，也带来痛苦，很多人尤其是一些年青人不时为此而烦恼。经常涂抹带有蜂蜜的美容品，有助于解除这方面的苦恼。这是因为，蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，也可以有助消除黑斑和其它一些面部斑点。蜂蜜为纯天然美容剂，营养全面且对皮肤无刺激，没有任何毒副作用。

6、葆青春显精神 ：

食用蜂蜜可以起到强壮身体营养身体的作用，从一定意义上讲可使人显得年轻漂亮。蜂蜜有很强的抗氧化性,蜂蜜这一特性有利于清除人体内的“垃圾”--氧自由基，因而具有葆青春抗衰老之功效

蜂蜜美容的最简单方法就是用来洗脸，蜂蜜洗脸可使得皮肤变得滋润，并且有光泽，弹性十足，还可以补充水分，女士们可以在家里备上一瓶蜂蜜，在天气干燥的时候可以试一试，效果不错的。