孕妇能吃槐花蜂蜜吗？孕妇吃槐花蜂蜜的好处？

对于孕妇来说，吃的东西不仅是给孕妇提供营养，而且还要考虑对胎儿发育是不是适合。而槐花蜜是蜜蜂采槐花花粉而成的，也是我们生活中常见的食用蜂蜜。那么，孕妇能吃槐花蜂蜜吗?

槐花是春季蜜种，具有清淡的槐花香味，其味甘甜芳香，有清热、去湿、利尿、凉血的作用，对于孕妇来说，少量适量的食用槐花蜂蜜，是完全可以的。

蜂蜜对人体的胃肠有一定的调节作用，它能促进胃酸分泌，加快肠部蠕动，从而加快消化，缓解便秘的发生。对于孕妇来说，因为胎儿发育压迫胃肠器官，是很容易有孕期便秘发生，所以孕妇可以适当的喝一些蜂蜜水，从而减轻缓解便秘造成的痛苦。

对于孕妇来说，一定要注意不能生病，因为孕妇要避免药物的摄入对胎儿造成不好的影响，而蜂蜜中含有丰富的营养物质，能很好的提高人体机能，提高免疫能力。所以孕妇适当的喝一些蜂蜜水，能有效的帮助孕妇对病毒疾病的抵抗能力。

很多孕妇因为怀孕身体变胖，加之内分泌系统较平时也有一些紊乱，从而容易失眠，或者睡眠不好，而蜂蜜中的维生素和矿物质等可以调节人的神经系统，帮助促进睡眠质量。所以孕妇可以在睡前一个半小时喝一杯喝热的蜂蜜水，能很好的促进睡眠。

也要注意的是，孕妇一定要适量的饮用蜂蜜水，在选择蜂蜜时，选择天然健康的蜂蜜，并且注意一定不要因为营养价值高而食用蜂王浆，因为蜂王浆含有的激素类物质有可能会导致孕妇子宫收缩，从而出现先兆流产等问题。

除了蜂蜜，孕妇在整个怀孕期间要做好营养的全面补充，并且要保持良好的心情，不能因为身材变样或者别的原因而压抑自己，这样都会影响胎儿生长发育的。