荔枝蜂蜜的功效和作用 荔枝蜂蜜的食用方法

荔枝蜂蜜为岭南特产，颜色为浅琥珀色，如果把荔枝蜂蜜存放一些时间的话，荔枝蜂蜜的颜色会加深一些，荔枝蜂蜜是馈赠亲朋的好特产，下面土蜂蜜百科网就来介绍一下荔枝蜂蜜的功效和效果以及荔枝蜂蜜的食用方法。

荔枝蜂蜜的功效和效果

1、荔枝蜂蜜是一种味道芳香诱人的高级养分品，内部含有多种养分，能够满足人体正常代谢时对养分的需求。

2、荔枝蜂蜜中含有维生素E与多种黄酮类化合物，这些物质都是天然的美容精品，因而人们食用荔枝蜂蜜今后，能起到美容和养颜的重要效果。

3、荔枝蜂蜜中有含有多种微量元素，其中铁的含量最高，这种成分对人体的造血功用影响很大，让人们食用之后能起到养血的补血的多种效果，关于贫血的人群来说，它是一种超卓的补血佳品。

4、荔枝蜜具有医治失眠的成效。荔枝蜂蜜还有增强体质的效果，人们如果长期坚持食用荔枝这蜂蜜，就会让自己身体的抗病能力明显增强。

荔枝蜂蜜的食用方法

1、每次1勺(15克)，每天1-4次，用低于40℃的温开水冲服，或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果，调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。

2、建议6岁以下儿童适量减半，过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用荔枝蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服(60℃)，糖尿病患者需遵医嘱食用。

3、荔枝蜂蜜从采集日计算18个月内服用最佳。

荔枝蜂蜜适合女性朋友食用，即可补血，又是美容养颜的佳品，建议女性朋友适当的多吃一些，如果买来的荔枝蜜一时半会吃不完，那么就放在阴凉处保存起来。保存荔枝蜜用玻璃瓶就最好了。