蜂蜜怎么吃比较好?蜂蜜的食疗偏方

蜂蜜这种食物一般人都是直接吃，想吃的时候吃一口，这样吃是可以的，但是我们把蜂蜜和其它的食物搭配起来一起吃效果会更好的。下面我们就来看看蜂蜜怎么吃比较好以及蜂蜜的食疗偏方。

　　蜂蜜怎么吃比较好

一、山楂蜂蜜饮

材料：蜂蜜1汤匙，山楂25克

做法：山楂放锅中，加2碗水，煎至8成水，然后去渣取汁，待温热时倒入蜂蜜，调匀后就可以直接饮用。

功效：该食疗方能够活血化瘀，还有开胃消食的作用，消化不良者、冠心病患者适用。

二、蜜糖枣仁饮

材料：蜂蜜1汤匙，炒酸枣仁25克。

做法：将炒酸枣仁弄碎，倒入锅中，加2碗清水，煎至八成，去渣取汁，倒入蜂蜜，调匀即可。

功效：宁心安神，能治疗心血亏虚引起的失眠、健忘、心悸等症状。

三、蜜糖桑葚汁

材料：蜂蜜2汤匙，蜂蜜食疗，熟桑葚100克

做法：先将桑葚洗干净，榨汁，倒入杯中，然后倒入适量蜂蜜和温开水，搅拌均匀即可食用。

功效：能治疗头晕、便秘、失眠、眼花、白发，对治疗动脉硬、高血压等也有功效。

四、芝蜜牛奶饮

材料：蜂蜜1汤匙，黑芝麻25克，鲜牛奶236毫升

做法：黑芝麻研成细末倒入碗里，将鲜奶烧开，趁热额倒入碗里，充分搅拌，放一会儿，待温后倒入蜂蜜，搅匀即可。

功效：养血润燥，特别适合便秘的老人、产妇食用，对治疗皮肤粗糙、头发干枯也有效果。

　　蜂蜜的食疗偏方

蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。

鲜百合蜂蜜

鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。

蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。

蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

芹菜蜜汁

鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

蜂蜜可以和许多的食物一起来搭配食用，都有不错的辅助治疗疾病的效果，但是蜂蜜也是不能和一些食物一起吃的，比如豆腐、豆浆、韭菜、鲫鱼等一些食物。