哪些人不宜喝蜂蜜水

　　蜂蜜是传统保健滋补品，人类食用蜂蜜的历史有几千年之久了，蜂蜜对人体有很多有益的作用，比如增强体质、提高免疫力、促进长寿、促进儿童生长发育、美容养颜等等。我们大多数人食用蜂蜜，都是冲蜂蜜水来喝，因为这可能是最简单的食用蜂蜜的方法了，蜂蜜冲蜂蜜水之后也更加利于人体吸收，是个很好的食用蜂蜜的方法。但是蜂蜜虽好，但并不适合所有人食用，下面就说一下哪些人不宜喝蜂蜜水。

　　首先是糖尿病人，糖尿病人不宜吃糖，这是很多人都了解的事情，蜂蜜的主要成分就是糖分，其中的葡萄糖和果糖都属于单糖，葡萄糖更加利于人体吸收，可以快速进入血液，所以糖尿病人最好不要喝蜂蜜水，以免引起不必要的危害。虽然有的人说糖尿病人喝蜂蜜没有事，但那是没有确切根据的说法，为了安全起见，糖尿病人还是远离蜂蜜为好。

　　一周岁以下的婴儿不宜喝蜂蜜水，孩子是父母的最爱，什么好东西都先紧着孩子吃，生怕孩子缺乏营养，很多家长有给孩子吃蜂蜜或者喝蜂蜜水的习惯，也有的在牛奶中加蜂蜜给孩子喝，这样做对于一周岁以上的儿童其实很有好处，但是对于一周岁以下的婴儿可能会产生伤害。原因是蜂蜜中含有一种在自然界普遍存在的细菌---肉毒杆菌，这种细菌对大人或者比较大的儿童没有危害，但是1周岁以下的婴儿免疫系统不健全，如果食用了含有这种细菌的蜂蜜，可能会造成伤害。

　　大家都知道，蜂蜜有润肠通便的作用，如果上火了或者便秘以后喝蜂蜜有很好的作用，但是如果遇到您有腹泻的症状发生时，就不宜喝蜂蜜了，可能会加重腹泻的病情。其实这种情况也不是绝对的，当发生这种情况的时候，如果用温度达到60度的热水来冲蜂蜜水，是不会加重病情的，还有治疗的作用。也就是说，当有腹泻的情况发生时，不要用温度低的水来冲蜂蜜水喝。

　　以上所说就是我所知道的不宜喝蜂蜜的几种人，如果恰好与您有所对应，请一定有所注意，以免蜂蜜这么好的天然食品对您产生伤害。