几种主要的蜂蜜的种类

蜂蜜在我们生活中是一种很常见的食品，蜂蜜不仅味道可口，并且对人体还大有好处。但蜂蜜的种类多种多样，不同的蜂蜜适合不同体质的人来，下面我们就来说一说蜂蜜的种类与功效。

百花蜜，顾名思义，百花蜜就是蜜峰在多种植物花丛中采集各种花朵的精华，最少包含两种或两种以上的花粉，也被叫做杂花蜜。百花蜜采集多种植物花朵之精华，闻着清香，吃着甜润，营养滋补效果很好，有清热解毒、润燥收敛的功效，也是日常生活中常见的蜜种。

龙眼蜜，龙眼是南方特有的植物，龙眼蜜主要来源就是龙眼树的花朵，闻着有龙眼的香气，龙眼蜜有益心补脾补气血的功效，还有能养颜清肺润燥，尤其适合女性朋友食用。

椴树蜜，椴树主要生长在我国东北，所以椴树蜜也是东北特有的蜂蜜种类，椴树蜜颜色为浅琥珀色，香味很浓，也很容易结晶，有养胃补虚，清热解毒润燥的功效，每天喝一两杯椴树蜜还有助于安宁镇神，是一种比较难得的森林蜜种。

槐花蜜，也叫洋槐蜜，是一种夏季蜜种，颜色发白透明，质地比较粘稠，不容易结晶，味道比较甜，槐花蜜具有槐花的清热、去湿、凉血、止血功效，每天坚持喝槐花蜜，有助于提高毛细血管的抵抗能力，还有降血压的作用。

枣花蜜，是蜜蜂采集枣树花粉而成的蜂蜜，含有丰富的维生素C，对于改善人体免疫系统有很好的帮助，还可以补气血，养胃补脾，容易消化不良、吃饭胃口差的人可以多喝一些枣花蜜。
当然，蜂蜜还有其他很多种，像是蔳公英蜜、橙花蜜、丹参蜜、桂花蜜等，不同的蜂蜜具有各自不同的功效，在吃蜂蜜时，一定要选择适合自己的，并且注意要适量服用。