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荔枝蜜是南方特有的蜂蜜品种,对于健忘、失眠、心脑血管疾病都有不错的保健效果,但是荔枝蜜也是有一些食用方法的,我们在吃荔枝蜜的时候,最好再了解一下荔枝蜜的食用方法和功效,这样才能更好的吃蜂蜜。
食用方法:
1、每次1勺(15克),每天1-4次,用低于40℃的温开水冲服,或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果,调配果汁等口感更佳,酒前酒后、睡前服用更佳。荔枝蜜是可以直接饮用或者是搭配其他的食物一起吃的,味道甘甜,而且还有美味的口感哦。
2、建议6岁以下儿童适量减半,过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服(60℃),糖尿病患者每天不超过1袋或遵医嘱食用。虽然说具有保健的作用,但是它也不适合太小的孩子,还有就是糖尿病的人最好不要过多的食用。
荔枝蜜的特征
荔枝通常在3月底,4月初开花。很多荔枝园都有蜂农给荔枝授粉,这个时候去荔枝园,很容易买到新鲜的蜜。最初采的蜜,颜色为浅琥珀色,后期的蜜为深琥珀色。遇上阴雨天的时候,荔枝蜜会比较稀,水分比较多;天气晴好的时候,荔枝蜜比较浓稠,香味也更加明显。
荔枝蜜的功效
1荔枝蜜是一种营养成分很高的特色蜜种,这种蜂蜜中有大量的维生素与氨基酸,这些物质都是人体正常代谢所必须的成份,人们经常食用能起么强健身体的作用。
2、荔枝蜜是有名的岭南特产,这种蜂蜜功效出色,具有生津、止咳以及理气和补血等多种功效,而且它还是一种适合所有人群食用的蜜种,是体弱人群最理想的滋补佳品。
3、荔枝蜜是一种理想的美容佳品,这种蜂蜜在食用以后可以加快皮肤细胞的再生,起到防止皮肤衰老的出现皱纹的作用,另外它含有的维生素E也是一种天然美容成分,可以调节女性的内分泌,让女性的皮肤看上去红润健康。
4、荔枝蜜芳香清甜,含有人体必须的多种维生素和营养成份,是老幼皆宜的天然保健食品。经现代医学研究证明,荔枝蜜所含的成份,能美容养颜,补血养血功效,对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。另外,荔枝蜜营养丰富,尤其适合用来给发育期的青少年补充营养。
以上介绍了有关于荔枝蜜的知识,对于荔枝蜜的食用,我们也可以把荔枝蜜和果汁一起混合食用,效果更佳,而且口感也更好一些,另外我们也可以把荔枝蜜和一些食物一起搭配食用,可以有辅助治疗疾病的作用。
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