黑醋粟蜂蜜沙拉的做法及作用功效

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所属分类:蜂蜜百科 蜂蜜食谱

黑醋粟蜂蜜沙拉菜谱简介
这道夏日清爽,又让你一口接一口停不了的黑醋粟蜂蜜沙拉,西班牙的沙拉大多讲究一定要色彩鲜艳,这真是一道看起来美观又美味的沙拉唷!

黑醋粟蜂蜜沙拉材料
培根 数条,时疏 适量,红萝卜 适量,火腿 适量,玉米粒 适量,小黄瓜 适量,牛番茄 适量,蜜饯 四颗,起司 适量,黑醋粟 10g,蜂蜜 20g,橄榄油 20g

黑醋粟蜂蜜沙拉做法
1、黑醋粟沙拉酱汁( 蜂蜜与橄榄油比例是1:1 ): 1、黑醋粟 (可依照个人对酸度甜度的喜好增加或减少)2、蜂蜜 (可依照个人喜好增加或减少) 3、橄榄油 (可依照个人喜好增加或减少) 4、以上三种材料混合后摇一摇或搅拌均匀
2、先将培根切条状,并用快火炒熟,炒好后先放到盘子上用厚卫生纸吸油与放凉。
3、将所有食材洗净、并切小块。
4、将沙拉食材全搅拌在一起,并在沙拉上方放上培根。
5、再将 黑醋粟沙拉酱汁 淋上就可以囉!

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