蜂蜜莲藕汁的做法及作用功效

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所属分类:蜂蜜百科 蜂蜜食谱

蜂蜜莲藕汁菜谱简介

破壁机打出的汁细腻爽滑,营养丰富,完全无渣,无需过滤。蜂蜜莲藕汁的特点是:藕能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,还有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

蜂蜜莲藕汁材料

莲藕300克,蜂蜜2汤勺,凉开水300克。

蜂蜜莲藕汁做法

1、莲藕切块。

2、将莲藕、蜂蜜和凉开水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

 

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