蜂蜜小米糊的做法及作用功效

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小米安神助睡眠,老妈睡眠不好,这段时间的早餐,都有这个小米糊糊呢,加点蜂蜜口感很好哦。

  蜂蜜小米糊的做法步骤:

1.小米一杯,量好

2.放入容器,清洗干净

3.将小米倒入醇浆机,放入700毫升水

4.盖上上盖,设置粗粮米糊键即可

5.将打好的小米糊稍微放凉,加入蜂蜜调味即可

  小贴士

小米容易打,泡不泡都没什么影响

 

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