热饮蜂蜜牛奶的做法及作用功效

蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒!

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知!

　热饮蜂蜜牛奶的做法：

1.蜂蜜准备好

2.一袋牛奶

3.将牛奶倒入陶瓷杯子中

4.放入微波炉中

5.大火，2分钟

6.拿出牛奶，待稍微凉一些后，放入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可

　　小贴士

蜂蜜要等牛奶凉一些再放，否则蜂蜜的营养成分就会受高温之影响失去功效了!