柠檬薏米蜂蜜水的做法及作用功效

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所属分类:蜂蜜百科 蜂蜜食谱

薏米祛湿,柠檬补维C,再加上蜂蜜,味道我非常喜欢,分享给大家!

  步骤

1.薏米提前泡水4小时,然后加水用小锅煮到薏米熟透。水量按个人喜爱,我用的是120g薏米,下的是少量的水。柠檬洗净切片去籽待用。

2.新鲜的薄荷叶洗净,冰数少许。

3.大杯了,放入冰糖,薄荷叶

4.再放入柠檬片

5.煮好的薏米水,放凉到室温倒入放柠檬冰糖的杯子,加少许柠檬搅拌即可饮用。

6.嗯。。。柠檬薏米蜂蜜水就可以美美的享用了。。。

 

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