到底应不应该空腹喝蜂蜜水

网友提问：空腹到底能不能喝蜂蜜水啊，有的说能，有的说不能?

农家土蜂蜜网解答：您好，普通人适合空腹喝蜂蜜水啊，空腹喝蜂蜜水比较利于人体的吸收，比如吃饭前1.5小时或者饭后2小时之后，如果吃饱了再喝蜂蜜水恐怕不利于人体吸收吧。

　　喝蜂蜜水的时间

对于普通人来讲，空腹食用蜂蜜或者喝蜂蜜水比较利于人体的吸收，所以饭前1.5小时和饭后2小时以后是最佳的食用蜂蜜的时间，可以早上、中午或者晚上，没有固定的时间限制，可以根据自己的时间安排和习惯来确定。

胃酸过多或者肥大性胃炎，胃溃疡患者，易在饭前1.5小时喝蜂蜜水，并且要用温水冲服蜂蜜水，这样可以抑制胃酸分泌，也可以降低胃液酸度，从而减少胃酸对胃粘膜的刺激，有利于疾病的治疗;而胃酸缺乏或者萎缩性胃炎、消化不良患者，适宜用冷水冲服蜂蜜水，并在食用蜂蜜水之后立即进食，可以刺激胃酸分泌，帮助消化。