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所属分类:蜂蜜百科
蜂蜜,都知道是个好宝贝,自然界的馈赠,但是不管怎么讲,再好也要配合好的吃法,可以让蜂蜜的效果翻倍,配合不同的食材,对不同的疾病有不同的效果。
1、治头晕
龙眼肉150g,西洋参50g,蜂蜜200mL。龙眼肉切碎,西洋参研成细末,与蜂蜜混合搅匀制成蜂蜜膏,密封装瓶备用。
使用时每次取5g蜂蜜膏,用温开水冲服,每日饮用1次。
2、失眠健忘
莲子15g(无心),桂圆肉10g,蜂蜜10mL。上述药材一同放入小碗中,隔水蒸10min即可,温热服食,每日1剂,连续服食5~10剂。
莲子、桂圆养心安神,蜂蜜调和药性,对失眠健忘有很好疗效。
3、肺虚久咳
款冬花、百合、麦冬、川贝各30g,雪梨(或鸭梨)100g,冰糖50g,蜂蜜100g。将款冬花、百合、麦冬、川贝放入煲中加水熬成浓汁,去渣留汁,再将去皮去核切成块状的雪梨及冰糖、蜂蜜一同放入药汁内,文火慢煎成膏。冷却取出装瓶备用。
每次食膏15g,日服2次,温开水冲服。
4、治胃痛
普洱茶3g,蜂蜜10mL,用温水300mL冲泡6min,温热饮用,每日1剂。
蜂蜜益气补中、止痛解毒,对脾胃不和、受凉及十二指肠溃疡引起的胃痛有效。
5、血虚头晕
蜂蜜200mL,西洋参50g,桂圆肉150g。将桂圆肉切碎,西洋参研成细粉,与蜂蜜混匀后密封装入瓶中,放冰箱保存。每次取5g,温开水冲服,每日1次。补益心脾、养血安神,对头晕、神疲乏力、气短、自汗、心悸失眠等症有效。
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