蜂蜜如何治疗便秘

网友提问：蜂蜜可以治疗便秘，怎么用蜂蜜治疗便秘?

农家土蜂蜜网解答：您好，蜂蜜有缓泻的作用，这是公认的，而便秘的种类很多种，蜂蜜对于非器质病变的便秘都有效，下面是几个用蜂蜜治疗便秘的方法，供大家参考。

　　蜂蜜 30~50g。将蜂蜜与温开水冲服或直接食用，也可用蜂蜜水洗肠，或用文火加温，使蜂蜜变成麦芽糖状后，用木棒卷起从肛门插人。适用于习惯性便秘、老人和孕妇便秘等。

蜂蜜 50g, 精盐 6g。先将精盐用水溶化，加人蜂蜜搅匀，每 日早晚 各口服1 次。适用于体虚便秘而不宜服强泻下药者，对老人，孕妇的便秘者最为适宜。

蜂蜜 5g 葱 (小指粗)1 根。将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插人肛门内 5 ~6cm，再来回插 2-3 次拔出，约 20 分钟即欲大便。若不排大便，如上法再做 1 次。适用于便秘。

蜂蜜 100g 牛奶 250g 葱白 100g。将葱 白洗净绞汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每日早空腹服用。本方适用于阴虚肠燥之便秘及老人习惯性便秘。

蜂蜜 10g 香蕉 1 个。将香蕉扒皮蘸蜂蜜食用。每日 2~3 次 ，每次 1 个香蕉。适用于因体内上火，津液耗竭，大便干涩和炎肿致肠腔狭窄所引起的便秘。