蜂蜜柚子茶的做法 这样做好喝不苦

　　蜂蜜柚子茶是一种一年四季都适合饮用的饮品，今天我们就一块来看看蜂蜜柚子茶的做法以及蜂蜜柚子茶怎么喝?

　　自制蜂蜜柚子茶的做法

　　1.先准备好一个柚子，再用盐不停的揉搓柚子皮，再用水反复冲洗，最后放在温水里面浸泡十分钟，再冲洗干净即可取出皮上面的物质。

　　2.清洗干净后再把柚子的表皮切下，里面的白色部分去掉，否则冲泡出来的柚子茶会特别苦。

　　3.再把柚子皮切成细丝，放入盐水里面浸泡半小时，这样即可去掉柚子皮的苦涩感，再把柚子肉取适量撕成块状。

　　4.把水倒入锅里烧开，放入柚子皮，中火煮十分钟，再捞出冲洗一下，把柚子皮的水倒掉，再吃倒入干净的水。

　　5.放入冰糖煮开，再放入柚子皮，煮一会后放入柚子肉，大火煮开后小火慢慢熬煮60分钟，煮的时候记得要搅拌否则容易粘锅。

　　6.煮至粘稠后熄火，放温后放入蜂蜜搅拌均匀即可。

　　蜂蜜柚子茶怎么做好喝不苦

　　蜂蜜柚子茶虽然口感独特，美味好喝，但是没有做好容易有苦味，那么怎么做才会没有苦味呢?方法很简单，就是只需要取柚子皮的表皮即可，皮和果肉中间的白色部分一定要去除干净，否则就容易有苦味;并且柚子皮要用盐抓揉，再放入盐水里面浸泡，这样即可避免柚子茶有苦味。

　　蜂蜜柚子茶的功效与作用

　　自己在家自制蜂蜜柚子茶更安全健康，也会更营养，可以避免各种添加剂，常喝可以美白嫩肤、祛斑养颜，是一种天然的美容养颜茶饮，美容功效堪比护肤品和化妆品;蜂蜜具有美容排毒的功效，如果脸上有痘、有暗疮的人食用即可缓解，而柚子里面含有丰富的维生素C，这也是一种非常好的美白嫩肤水果。两者搭配不仅可以更好地美白养颜，而且还可以清热去火、还具有抗辐射的功效，特别适合长时间看电脑的人食用。

　　蜂蜜柚子茶喝多了好吗

　　喝多了不好。

　　蜂蜜柚子茶喝多了的危害

　　1、由于蜂蜜有润肠的作用，脾胃虚寒的人在服用时，要注意把握量，过量会造成腹泻等不适症状。

　　2、长期过量饮用蜂蜜柚子茶，会使体内环境变成中性或者弱酸性，体内自由基增多，这样会加速细胞的老化，导致皮肤产生皱纹。

　　3、长期过量饮用蜂蜜柚子茶，容易导致发胖。