男人常喝蜂蜜的6大好处 保健又养生

　　喝蜂蜜的好处有很多，几千年前，人类就了解怎么样养蜂并利用蜂蜜的诸多作用和功效来服务自己。蜂蜜的作用对男人、女人、老人、小孩皆有不同的功效和用处，今天，就为大家介绍一下男人常喝蜂蜜的6大好处。

　　1、滋阴润肺祛痰止咳

　　蜂蜜有润肺祛痰止咳的功效，在咳嗽时吃一些蜂蜜，能起到很好的治疗作用。在所有品种的蜂蜜中，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　2、快速恢复疲劳—熬夜男士的福音

　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

　　3、让兴奋的神经“安眠”

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。好好的睡上一觉，让你第二天起床精力满满。

　　4、消除餐后的积食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，促进消化，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

　　5、保护心脑血管

　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

　　6、有利于快速解酒

　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。