蜂蜜的作用与功效 蜂蜜与什么相克！

　　很多人都说蜜蜂是辛勤的园丁，是勤劳的楷模，那么蜂蜜就是蜜蜂辛勤努力的成果，很多人都喜欢蜂蜜，吃馒头的时候，喜欢蘸着蜂蜜吃，喝水的时候喜欢加一点在水里，还有许多的爱美人士甚至直接敷在脸上，可见蜂蜜的在人这里的欢迎程度真的不一般，蜂蜜为什么这么受欢迎呢?那就让小编给大家讲讲他它为什么这么受欢迎。

　　1、补充含微量元素作用：蜂蜜中含有许多的微量元素其中包含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱12种微量元素，这些微量元素是人不可缺少的一部分，例如维生素A能够增强人自身的免疫力，对视力也有着一定的作用，维生素A又不能强补工业制作的维生素A多少有副作用且容易缺失，蜂蜜里面所含的多种微量元素对身体补充微量元素且不容易缺失。长期服用即补充微量元素。

　　2、美容作用：正因蜂蜜微量元素丰富，所以美容的效果也是奇佳，蜂蜜不仅可以紧致皮肤、补水、美白、还可以祛斑。很多女性朋友长期用蜂蜜做面膜，现在都已经离不开蜂蜜了。

　　3、治疗痛风作用:蜂蜜与白醋搭配可以起到治疗痛风的作用，蜂蜜里含有人体所需的多种元素，醋里含有的钾又能防止关节炎的疼痛，两者结合就可以治疗痛风。

　　4、保健作用：经常食用蜂蜜的人，对口腔有一定的修复用，很多人肠胃不好有时候说话，就会有一股难闻的气味，与人交谈的时候十分的尴尬，经常食用蜂蜜的朋友们，一定知道，长期食用蜂蜜对肠胃调节起到一定的修复作用，随之口腔也会变得很清爽。

　　万物相生相克这句古话真的是说的太好了，下面我就要告诉大家蜂蜜与什么相克!蜂蜜与豆浆相克，蜂蜜中有一种有机酸，当它与豆浆同时吃了以后，人体会非常不容易吸收的;蜂蜜与韭菜也是不能一起食用的，韭菜含有纤维素和维生素C与蜂蜜一起食用会破环有含有矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用的!

　　在这里呼吁大家，为了大家的健康身体，吃蜂蜜的时候一定要忌口，与蜂蜜相克的食物一定要注意了!