柠檬蜂蜜水的做法 柠檬蜂蜜水功效

　　大家都知道蜂蜜有非常好的美容效果，水果当中的柠檬同样也具有非常好的美容效果。这两种食品堪称是美容界的圣品，如果将这两种食物混合起来使用，将会起到更好的美容养颜的作用。

　　那么柠檬蜂蜜水具体的功效都有哪些呢?首先，蜂蜜中含有非常多的微量元素以及多种维生素和身体所需要的各种氨基酸等，对我们的身体非常的有益，蜂蜜可以促进人体的新陈代谢，所以说蜂蜜是我们延年益寿，提升机体免疫能力的一种非常好的食材。但是我们很多人可能不知道的是蜂蜜还能够起到非常好的排毒养颜的功效。如果长期服用蜂蜜的话，会对我们的身体以及皮肤都会起到非常好的效果。制作成柠檬蜂蜜水之后，在我们身体内可以起到燃脂减肥的功效，柠檬蜂蜜水可以将我们身体内多余的脂肪燃烧分解掉，长期服用的话，可以起到美体塑形的效果。而对于我们皮肤而言，柠檬蜂蜜水可以起到淡化斑点，抗击辐射以及增白美白的功效。长期服用可以使皮肤显得更加的紧致，皮肤会更加有弹性。皮肤看起来也会更加的健康。所以说柠檬蜂蜜水对我们身体的美容媒体的效果是非常显著的。

　　那么这种对身体非常好的柠檬蜂蜜水到底该如何制作呢?第一步，我们取一个柠檬，然后将柠檬的表面清洗干净。将柠檬的表皮切成丝之后留作备用。

　　第二步，我们将柠檬的果肉切成小块儿，放入一个玻璃瓶中。

　　第三步，我们将柠檬的果肉铺在杯子的底部，然后上面倒上蜂蜜。如果我想要口感更好一些的话，我们可以在杯子当中放入更多的蜂蜜。

　　第四步我们将这个玻璃杯密封起来，大约一周的时间就可以服用了。

　　最后小编要提醒您的是，如果你想取得更好的美容增白的效果的话，一定要坚持服用。每天早晚各一次，坚持半年左右时间，就会有非常好的效果。