蜂蜜紫薯山药糕的做法及作用功效

　　紫薯和铁棍山药一样，都是粉质比较重的家伙，把它们联合起来做成紫薯山药糕，白色与紫色相互映衬，想来很是不错。

　　为了改善口感，分别在两种泥里加入蜂蜜和少许油。用结晶的蜂蜜，以免过于薯泥过于湿润，不好成型。想得挺好，没想到紫薯比山药更噎人。同样的比例，山药泥已经很柔软，而紫薯泥却还是感觉比较硬。而结果是，损失了部分硬度的山药泥更容易陷入模具的花纹里不容易脱出。敲出的山药糕不是缺片花瓣，便是少张叶子。只能凑合看了。

　　并不很甜，一点点蜂蜜而已。。。。

　　步骤

　　1.用料：铁棍山药180克，紫薯70克，蜂蜜35克，玉米油1.5小勺

　　2.铁棍山药洗净切小段

　　3.紫薯洗净切大片

　　4.一起放入沸水锅中，蒸15分钟左右

　　5.熟透出锅，晾凉

　　6.山药去皮

　　7.紫薯去皮

　　8.将山药装入保鲜袋中，用擀面杖碾压成泥

　　9.紫薯用同样的方式做成紫薯泥

　　10.在山药泥中加入25克蜂蜜，1小勺油

　　11.抓匀

　　12.将剩下的蜂蜜和油倒入紫薯泥中

　　13.抓匀

　　14.分别将两种泥分割成7等分

　　15.将山药泥放入模具中

　　16.压实

　　17.放入紫薯泥

　　18.压实

　　19.左右各磕一下

　　20.扣出

　　21.完成

　　小贴士

　　山药与紫薯的比例可以根据自己喜好任意调整。

　　蜂蜜与油不宜加得过多，以防薯泥稀软不宜成型。

　　没有模具也可以直接做成饼状。