冰镇蜂蜜苦瓜的做法及作用功效

　　现在正值夏天吃点这苦瓜蜂蜜败败火，特别合适~把苦瓜切成片后放在冰箱内吃的时候很爽口，蘸着蜂蜜吃有丝丝的苦味还带着甜味~很下火又很清爽~

　　步骤

　　1.苦瓜切成段，用刀围着苦瓜片最外层的下来。

　　2.把最外一圈苦瓜肉片下，尽量不要内层白色部分。

　　3.切好的苦瓜片放入冰箱冷藏，吃之前转移到冷冻室冻10分钟马上拿出。

　　4.条蜂蜜3包挤入碗内。

　　5.冰箱拿出的苦瓜蘸上蜂蜜吃即可。

　　小贴士

　　1.苦瓜尽量片的薄一点，口感会好一点。

　　2.不吃的时候放冷藏室，吃之前拿到冷冻室冻10分钟口感会比较好，但是不要冻太久。

　　3.也可以在苦瓜下面垫一层冰块，那样苦瓜也会更冰凉好吃。