蜂蜜苦瓜汁的做法及作用功效

　　蔬菜水果属于纯天然食品，很容易被人体吸收，也不会对人体新陈代谢造成任何影响。食用蔬菜水果完全不用担心副作用。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

　　步骤

　　1.清洗好的原汁机，

　　2.苦瓜一个，蜂蜜少许。

　　3.苦瓜切条去籽，

　　4.放进原汁机里，

　　5.边榨边放，

　　6.榨成苦瓜汁，

　　7.榨好的苦瓜汁放上蜂蜜提甜。

　　小贴士

　　榨好的苦瓜汁虽然用点苦，只要是营养健康的苦点又何方。