冲蜂蜜用什么水

　　蜂蜜是非常传统的营养滋补品，已经被人类食用了很多年了，我们很早就认识到蜂蜜有很多的对人体有益的功效，对于促进身体健康有很好的作用。蜂蜜的食用方法很多，但是最多的还是冲蜂蜜水喝，但是也有一些人不知道冲蜂蜜用什么水，用什么水冲蜂蜜能发挥蜂蜜的最大功效，这篇文章就来告诉大家一些冲蜂蜜水的知识。

　　蜂蜜之所以有那么多的作用与功效，和蜂蜜的成分分不开，蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，各种人体所需的维生素和氨基酸，还有活性酶等活性营养物质，这些活性物质对人体非常有益，很多蜂蜜的独特作用都得益于此。由于蜂蜜中含有活性营养，这些活性营养非常怕高温，遇到高温以后这些活性营养会失去作用，所以冲蜂蜜应当避免高温。

　　由以上我们知道，冲蜂蜜时应当用温度低的水，具体的标准是应当使水的温度低于40度。如果在炎热的季节，用凉开水冲蜂蜜是不错的选择，但是在寒冷的季节，凉开水可能有点不太适宜，这时可以用温水冲服蜂蜜，但要注意温度最好不要超过40度，以免影响蜂蜜的作用与功效。

　　但是凡事都有例外的时候，蜂蜜也一样，在身体出现凉性腹泻的时候，如果再用凉水冲服蜂蜜，可能会加重病情，这时就应该用热水来冲蜂蜜，就不会出现加重病情的事情，病情还有助于治疗。

　　因此，我们得出这样的结论，在一般情况下，用温度低于40度的温水或者冷水冲服蜂蜜，会师蜂蜜的作用与功效得到最大的发挥，我们只需注意在有下泄的时候用热水冲蜂蜜就行了。