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所属分类:蜂蜜食谱
这碟糕点是送给漂亮婆婆的!
婆婆患有高血压,而易上火。稍微吃丁点锅气大的菜菜都容易病倒,与婆婆相处的时间里我们都造就她,冬更建议婆婆多吃这类粗粮,尽量以清淡菜为主。
山药又能名怀山药。
益气养阴,补脾肺肾。
山药紫薯都是功能性的食物,营养高,低脂肪,而且质地细腻,口感极好,长期吃用可延年益寿!
步骤
1.准备山药紫薯
2.把山药紫薯洗净放在电饭煲上蒸熟
3.冷却后的山药紫薯
4.山药紫薯去皮
5.紫薯过筛更顺滑
6.紫薯加入适量的蜂蜜均匀
7.山药过筛更顺滑
8.山药加入适量的蜂蜜均匀
9.山药与紫薯混合
10.用梅花模具压出花朵
11.用洋葱 青瓜皮装饰
12.非常漂亮的糕点!
小贴士
如果紫薯份量少点,色泽更亮丽。
山药可先去皮再蒸的,但去皮时要带上一次性手套,以免双手痒.
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