青柠蜂蜜茶的做法及作用功效

　　用柠檬泡水喝可以开胃美白，淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。但是柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘，所以喝柠檬水也要适当适量的喝。

　　步骤

　　1.准备青柠檬和蜂蜜。

　　2.勺一大勺盐放青柠檬上。

　　3.用手用力搓洗柠檬，然后清洗干净。

　　4.将洗净的柠檬切成薄片。

　　5.把柠檬放入水壶内。

　　6.加入适量的温水泡半小时。

　　7.再加入适量的蜂蜜。

　　8.最后用小勺拌匀即可饮用。

　　小贴士

　　泡柠檬的水要温水，水温不要超过30度，蜂蜜可以同时加入，也可以喝之前加入。