枸杞蜂蜜柚子茶的做法及作用功效

　　《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

　　蜂蜜柚子茶加入枸杞，更适合女孩纸

　　步骤

　　1.准备材料

　　2.削柚子皮，尽量薄

　　3.切丝后用盐水泡，时间越久越不会苦

　　4.泡了3小时后

　　5.熬煮柚子皮，少量水融化冰糖

　　6.达到晶莹剔透的状态

　　7.泡枸杞

　　8.把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮，不用煮太久

　　9.差不多煮好后再加枸杞煮一会

　　10.煮干水

　　11.装瓶，等柚子温凉了再倒入蜂蜜

　　12.完成【等几天后再食用，风味正佳

　　小贴士

　　1.用了一个柚子的皮，三分之一的果肉的量配500g的蜂蜜

　　2.煮柚子要小火，不用煮很久

　　3.蜂蜜要买纯蜂蜜，农家蜂蜜最好【超市很多都是浓缩蜜，没什么营养

　　4.枸杞和蜂蜜都不适合温度太高，所以枸杞最后放，蜂蜜等柚子凉了再放

　　5.装瓶的瓶子记得无油无水