蜂蜜柠檬罗勒茶的做法及作用功效

　　说这个茶之前，先罗嗦一些有关这些材料的好处怎么样

　　蜂蜜：具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好

　　蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收

　　柠檬就更不用说了吧，用柠檬泡水喝有美白的作用，而且可以治疗咽喉痛

　　所以每次觉得喉咙不舒服，或略带感冒症状的时候，我一定要泡上一大杯柠檬蜂蜜水给自己或家人

　　感冒的时候来一杯，喉咙不舒服的时候来一杯，或就当作下午茶给自己或家人来一杯

　　静静的品尝，舒缓紧张，让自己放轻松，又可以保健

　　蜂蜜柠檬罗勒茶

　　分量：2大杯

　　材料：蜂蜜1或2大匙、柠檬4片、新鲜罗勒1小把、热水2大杯(660毫升)

　　蜂蜜柠檬罗勒茶的做法

　　1、新鲜柠檬切成薄片，罗勒叶稍微切碎，热水煮开稍微凉一下(温度大概在80度到90度左右)

　　2、蜂蜜，柠檬片，罗勒加到茶壶中，用热水冲泡，搅拌均匀把蜂蜜完全融化，然后再盖上盖闷大概5分钟

　　3、最后过滤掉渣倒茶杯中就可以喝了

　　小提示：

　　家里有种罗勒的话，当然是最好的，但如果没有也可以用干燥的罗勒来代替，但味道上会有略微的偏差

　　一次种了太多的罗勒(或鼠尾草，牛至之类的)，用不完，但又怕季节性浪费，我的方法是把这些香草摘下来，然后放冰块盒里，倒入水，冷冻成草本冰块，下次要用的时候拿一块出来用，很方便，而且可以长时间保存

　　要不要也来上一杯!!!!