黄瓜蜂蜜汁的做法及作用功效

　　这两天35度以上的高温天气，下班回家，

　　来一杯冰镇的蜂蜜黄瓜汁，那是一个爽啊!!

　　一根黄瓜只能榨出这么一杯纯黄瓜汁，也可以加一些纯净水。

　　黄瓜蜂蜜汁

　　食材：蜂蜜、黄瓜;

　　黄瓜蜂蜜汁的做法

　　1、黄瓜去蒂，洗净，切成小块，放进料理机榨汁;

　　2、榨出的汁水过滤，放蜂蜜，搅拌均匀，放冰箱冰镇后饮用，口感更好;

　　3、榨出的黄瓜泥可以做面膜，也可以与豆渣、面粉等混合做丸子。

　　黄瓜蜂蜜汁食材搭配小提示

　　香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶，可破坏其他食物中所含的维生素C，而香菜为含维生素C较高的食物，若将其和黄瓜同时食用，会使香菜中所含的维生素C受到破坏，失去原有的营养价值。

　　黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。