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所属分类:蜂蜜百科
多喝水、多喝水、多喝水!重要的事情说三遍,为什么重要?正值换季,疲惫、乏力、暴躁都是不可控的一些情绪病,负面情绪就在告诉你,身体需要更新鲜、有营养的东西了。
强烈推荐一款懒人版的蜂蜜柠檬蜜,让换季不再痛苦,让家人爱上喝水。
蜂蜜柠檬的做法
1:选取新鲜柠檬洗干净备用。
2:用专门切水果的切板,卫生也不会串味。
3:使用玻璃材质的罐子用来储存蜂蜜柠檬蜜·口味更佳且卫生
家里使用后的玻璃罐子洗干净都可以使用,根据自己需求选择罐子大小。这款罐子刚好是柠檬横切面大小。
4:柠檬去头尾,切片备用。
去掉的柠檬头和尾不要扔掉,放置卫生间、厨房去异味效果非常好。
切片柠檬根据自己喜好切厚薄,建议适中即可。
5:一层柠檬入罐一层蜂蜜淋上去·入罐
瓶底先放一小勺蜂蜜打底,放一片柠檬再淋上蜂蜜,方法巡回直至装满。
蜂蜜口味选取特别重要,喜欢单纯的蜂蜜柠檬口味就选用普通口味蜂蜜。也可挑选自带口味的蜂蜜原料,制作出来会带有别的香味,因个人喜好而定。
6:两个柠檬刚好一瓶,柠檬大小与瓶内相吻合。
制作完成放入冰箱,静静的让它腌制入味。1天~2天左右夹一片~两片泡水,喜欢甜一些可以多腌几天。
全程完成5分钟,不要再给家人和自己“快餐”饮品了,换季更应注重健康。
话不多说,先干一杯。
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