怀孕能喝蜂蜜吗

　　蜂蜜很多人每天都在吃它.蜂蜜是一种黄色的有些透明的稠状物,并不是那种单纯的液体,人们吃的时候需要用水搅拌开,蜂蜜吃起来很甜很好吃.老少皆宜.而且蜂蜜营养丰富,像老年人可以多吃的.可以说吃蜂蜜是没有什么太大的禁忌的,所以几乎人人都可以去每天食用蜂蜜.

　　但是有的人想知道的是孕妇可不可以喝蜂蜜呢?大家都知道孕妇在怀孕期间的饮食是很需要注意的,如果不小心除了差错就很容易伤害到腹中的孩子,那么今天就来跟大家分享一下孕妇可以喝蜂蜜吗?

　　孕妇适合喝蜂蜜.不但美容,而且润肠通便.早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜,对便秘非常有效.但每天不宜超过一茶匙.

　　蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜.但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用.因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化.如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;

　　如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用.因此,胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食.神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用.

　　以上就是为大家介绍的孕妇可以喝蜂蜜吗?通过文章的介绍,大家可以知道孕妇是可以喝蜂蜜的,很多孕妇在怀孕期间很容易出现便秘的现象,这个时候喝一些蜂蜜水是可以有效地缓解的.