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所属分类:蜂蜜
吃花粉肚子疼,吃花粉肚子疼怎么办?
吃花粉肚子疼是食用花粉过渡期的正常现象,大都发生在开始食用花粉2周以内,过渡期过去以后,症状就会消失。主要原因是花粉当中含有的大量维生素B1作用于胃的分泌系统,导则胃酸加速分泌。
可用尝试按照1:1的比例配制成花粉蜜,放置7天左右,既可以达到灭菌效果,也有破壁作用,效果更佳。
也可以用微波炉灭菌。先按微波炉的转盘大小预备好干净牛皮纸垫。将花粉倒在炉盘的纸垫上,摊开,使花粉由中心向外围均匀地逐渐加厚,然后将微波炉的旋钮扭到最高挡,按动开关启动,30秒钟后,停机开门,翻动花粉散热2分钟,再次将花粉摊好,启动30秒钟,停机,再翻动花粉散热4分钟;再启动30秒钟,停机开门散热。当温度降到30℃以下时,即可装袋。注意短时间开动、勤翻动,以免局部过热、烧焦变色。这种方法,灭菌效果好,对花粉有效成分破坏较小。
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