蜂花粉怎么吃,蜂花粉如何吃,蜂花粉吃法

　　蜂花粉怎么吃,蜂花粉如何吃,蜂花粉吃法.吃蜂产品及吃花粉应该用低于60度的温水冲服(温度高了会破坏花粉的营养，蜂蜜也是一样的)，早晚均可食用。,由于蜂花粉来源于大自然，含有多种天然的营养成分，请将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。

　　先把花粉弄成粉末，然后用搅拌机加入到蜂蜜之中，还有的人再往里加蜂王浆。口感非常好，很甜，比单吃蜂蜜要好吃的多。

　　消化及吸收不好常吃花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲。花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来治疗便秘和泻痢的毛病。

注意事项

　　(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶装的矿泉水。

　　(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。

　　(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内，最好尽快食用完。

　　(4)蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持。