蜂蜜预防儿童龋齿

　　现代儿童发生龋齿的情况越来越严重了，而龋齿的发生和经常吃糖有关，儿童食用蜂蜜代替糖类能预防儿童龋齿，并能消除疾病促进身体健康。

　　儿童龋齿的发生，和喜爱吃糖类食品有关，由于常食用过量蔗糖，结果糖分积留在口腔中，在细菌的发酵作用下，产生酸类，牙齿表面釉质受酸的侵蚀而脱落形成空洞，这就是大部分龋齿形成的原因。

　　儿童喜欢吃甜食，这是天性，如果用蜂蜜来代替糖类，情况就会好得多，儿童食用蜂蜜后，口腔牙齿不会产生龋齿的毛病，并且蜂蜜有抗菌作用，能起到防御和保护牙齿的功效。儿童食用蜂蜜还能促进消化系统的健全，对发育中的儿童尤其适用。

　　但需要注意的是，2岁以下的儿童应该谨慎食用蜂蜜，容易引起腹泻。

　　到了夏天，孩子们都喜欢吃雪糕和冰淇淋，这里面就含有大量的蔗糖，过多食用对孩子们的牙齿很不利，有个朋友教我用蜂蜜代替蔗糖自己做冰淇淋，不仅可以改善味道，营养还比买的要丰富，而且不会引起龋齿等症状，改天就把详细的做法写出来，给大家参考一下。

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