蜂胶食用注意

　　蜂胶保健品有益于人体健康，温和有效，性平无毒，可放心食用。但下列注意事项可不能忽视。

　　(1)原料蜂胶不能直接食用有些消费者从商贩手中购买原料蜂胶直接食用，此法不可取。因为原料蜂胶中可能含有超标重金属和非天然夹杂物，切不可直接食用。

　　(2)婴儿、孕妇不宜蜂胶中的某些含有有可能影响婴儿免疫系统正常发育。孕妇食用蜂胶产品后，某些生物活性物质会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。

　　(3)过敏体质者慎用极少数人(过敏体质者)对蜂胶可能有过敏反应，症状各不相同。从皮肤轻度充血到明显的湿疹样皮疹、伴头痛、恶心、低烧等。

　　初次外用蜂胶，应先作皮肤试验，即取少量蜂胶产品涂于手腕内倒数次，如有红肿过敏反应，立即停止使用。首次食用蜂胶产品，应从最少量开始，再逐渐增加至常用量。

　　(4)食用蜂胶莫间断蜂胶保健品作为饮食中黄酮不足的有益补充，可参与人体代谢过程，但不能长期储存于体内。健康是一个连续的生命过程。有些人秋冬季节以蜂胶进补，春夏季担心上火而停止食用。实际上春夏季气温高活动量大，代谢旺盛，更应及时补充饮食中摄入不足的黄酮。