蜂胶让肌肤更年轻

　　古今中外，爱美之心人皆有之。谁都想拥有一副天使的般的面孔，然而事实却往往不那么令人满意。

　　俗话说，脸是人体健康的一面镜子。也就是说，人的健康善可以在脸上显现出来。例如，过早衰老时，皮肤的光泽与弹性减退，出现皱纹、色斑、眼袋;睡眠不足或饮食不良者，眼圈发黑、皮肤干燥;炎热的夏天，骄阳似火，阳光中的紫外线不仅可诱发某些疾病，如系统性红斑狼疮等，而且会加重黄褐斑，雀斑、皱纹等。

　　专家指出，蜂胶内含50多种黄酮类含有，能促进皮下组织血液循环，增强皮肤弹性、分解色斑、老年斑的生成，而且蜂胶里的卵磷脂、矿物质、萜烯等含有可以软化角质层，使皮肤细嫩、不粗糙、富有弹性，具有抗皱抗衰老作用。如果长期服用蜂胶，效果更好。另外蜂胶中芦丁有皮肤维生素美誉，含量高达10%，而另一重要含有阿魏酸是科学只是公认的美容因子，能改善皮肤质量，使其细腻光泽富有弹性。所以长期服用蜂胶对人的肌肤大有好处。蜂胶也广泛被用作护肤霜、生发乳、沐浴涂、香皂、牙膏等日用品的原料。

　　不过，要保持皮肤健康，其它方面也要特别注意：

　　(1)保证充足睡眠。因为人的表皮细胞工作于夜间11点至凌晨2点，此段时间没有睡熟的话，影响表皮细胞的新陈代谢，容易出现黑眼圈、眼袋等。

　　(2)合理的饮食。多吃富含维生素的食品，如杏仁、牛奶、新鲜的青菜、水果等，这些物质能使皮肤变得细嫩、白皙、少皱纹;多饮水，每天至少饮水6～8杯水，可以舒缓脸上的皱纹;戒烟酒，抽烟是引起黑斑、雀斑、皱纹的重要因素。

　　(3)炎热的夏天避免太阳直射。因为紫外线可加重黄褐斑、雀斑，可在外出前涂抹防晒品。