蜂蜜的副作用有哪些？

　　大雁南飞,菊花渐黄。深秋寒露,顾名思义,气温比白露节气更低,大家会明显感受到季节的变化。这也是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。此后气温将呈滑梯式的下降,只要一场明显冷空气下来,就会出现8℃至10℃的大幅降温。蜂蜜是寒露后防“凉燥”最佳饮品。然而凡事都有两面性,天然保健之王蜂蜜也不例外!蜂蜜的好,想必没有深入研究过蜂蜜的人都可以略说一二,但是蜂蜜的副作用,大家知道吗?

　　蜂蜜的副作用一

　　蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。

　　蜂蜜的副作用二

　　不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。

　　蜂蜜的副作用三

　　不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

　　

不能使用蜂蜜的人群有哪些?

　　未满一岁的婴儿，糖尿病病人，不能食用蜂蜜的时间

　　吃饭后马上食用蜂蜜或者喝完蜂蜜马上吃饭都是不可取的!如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。