花粉治疗便秘的方法

　　大家都知道蜂产品中蜂蜜有治疗便秘的作用，但是也许大家不知道，蜂产品中的花粉治疗便秘的效果也非常好，甚至胜过蜂蜜，尤其对于习惯性便秘，效果很好。下面说一下花粉治疗便秘的方法。

　　说起便秘，没有过经历的人可能不以为然，经历过的人看到这两个字，就能感受到痛苦，便秘的人会受到心理和生理上的巨大痛苦和压力。如果便秘时间长了，成了习惯性便秘，那就更加受罪了。

　　引起便秘的原因很多，疾病、上火等等都可能引起便秘。治疗便秘的方法，最简单的就是吃一些治疗便秘的药物，大都是泻药一类，基本治标不治本。还有一些人用蜂蜜治疗便秘，主要是蜂蜜有润肠通便的作用，又不易引起腹泻，但是这只对普通便秘有用，对于顽固性便秘，只用蜂蜜可能效果不太好，这是就要用到花粉了。

　　花粉治疗便秘的方法是十分安全有效的，不会引起腹泻等症状，有人做过统计，用花粉治疗便秘，有效率达到95%，疗效很好，尤其对于习惯性便秘，治愈率很高。

　　很多习惯性便秘是由于肠道菌落失调引起的，用蜂花粉来治疗便秘，能改善肠道环境，调整肠道菌落平衡，不仅可以预防便秘，还可以治疗便秘，具有双重作用。

　　使用花粉治疗便秘的方法简单，每天食用一定量的花粉就可以了，用牛奶或者温水冲服即可，也可以混合蜂蜜冲服，效果和口感都有改善，至于花粉的服用量，每天5到10即可，也可以视自身状况而定。