玫瑰花粉的作用及功效

　　玫瑰花粉中含有20多种氨基酸，在某种意义上说是氨基酸的浓缩物质，其中所含人体必需氨基酸约为牛肉、鸡蛋的5~7倍。有的玫瑰花中维生素C是含量是柠檬的50倍。可增强人体产生胶原蛋白的能力，抵抗自由基的侵害，并使肌肤免受紫外线伤害。 玫瑰花粉中含有约2%的核酸，是人们公认的富含核酸食物鸡肝、虾米的5——10倍。核酸的存在，大大提高了玫瑰花粉的医疗保健价值，可用于免疫功能低下和肿瘤病人的治疗，因为核酸有促进细胞再生和延缓衰老的功能。

　　玫瑰花性温、味甘，能帮助体内正气运行，推动血液循环，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。服用它可以起到补血养气，滋养容颜的作用。杨贵妃一直能保持住肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。

玫瑰花粉的功效与作用

　　

一、美容养颜

　　由于玫瑰花粉是一种非常好的保健品，而且还可以起到清火去燥的效果。我们食用玫瑰花粉之后，可以调节到我们体内的气血，从而加快血液的循环。同时还可以为我们的皮肤提供大量的营养，从而达到养颜的功效。早在中国古代年间，玫瑰花粉的养颜功效就已经被开始使用了。

　　

二、消除疲劳、调节内分泌

　　由于玫瑰花粉中所含有的有效物质，经常食用玫瑰花粉，可以起到保护肝脏、以及胃肠的功效，同时还可以消除我们身体的疲劳。除此之外，玫瑰花粉对于女性而言，是一种特别好的保健品，玫瑰花粉可以起到调节女性内分泌失调的功能，达到行气化淤的功效。另外，对于女性的月经不调以及在经期时出现的腹痛等病症都可以起到很好的调理作用。

　　

三、有助于消化

　　经常食用玫瑰花粉，还能够改善肠胃的功能，从而促进体内的消化，增强我们的食欲。除此之外还可以调节神经系统，从而促进良好的睡眠，另外，对于习惯性的便秘也会起到一定的预防作用。

玫瑰花粉的食用方法

　　一、直接食用：由于玫瑰花粉是一种天然的保健品，因而可以直接食用。尤其是在早起空腹食用的效果最佳，如果是肠胃不是很好，则最好是不要空腹来食用玫瑰花粉。在饭后一个小时之后再食用玫瑰花粉也可以起到非常不错的效果。

　　二、配合蜂蜜、红糖：我们可以把玫瑰花粉与适量的蜂蜜进行混合起来，然后直接用勺子挖着吃，然后再喝水或者是牛奶。当然，也可以在玫瑰花粉中加入适量的红糖来冲泡着喝，如果所服用的玫瑰花粉与红糖的时间较长，可以放入到冰箱里，这样可以每天来进行食用。