如何预防花粉症

　　花粉症就是因为花粉过敏而出现的一系列病症，这此病症存在根治难，易复发，并且痛苦大的特点，那行怎么才能避免花粉症的出现呢?如果你也是花粉症的受害者，就和小编一起了解一下如何预防花粉症吧。

如何预防花粉症

　　1、为了避免花粉症的发生，最好的方法就减少与花粉的直接接触，本身有过敏史的人，尽量不要到花草树茂盛的地方去游玩，引人们花粉症的最大凶手往往是一些树木花粉，像松树、柳树和榆树等，都是最常见的过敏源，大家最好避开。

　　2、想到预防花粉症的出现，大家也可以在出门的时候，做好严密的防护措施，比如戴上质量较好的防花粉口罩，这种口罩的制作十分精细，对于花粉的摄入有很大的阻力，另外大家在戴好口罩的同时也要戴一个严密的风镜，这样对能避免花粉与眼睛与眼部皮肤的接触，如果有过敏史，还应该备好的抗过敏的药物。

　　3、想到预防花粉症的出现，大家平时的饮食也需要格外的注意，最好的不食用蛋白质过高的食物，那些高热量的饮食也应该慢量避免。再就是一些经过精加工的食物，也不要去食用，不然会加大花粉症的发病率。平时在家中生活也要严密控制花粉的进入，最好在房间中安装空气净化器，把这些都做到对预防花粉症有很大的好处。