中老年人可以吃蜂花粉吗？

　　答案是：可以的

　　适合中老年人服用的花粉：荞麦花花粉、野菊花花粉、茶花花粉、玉米花花粉。

　　这些花粉的主要作用是：解毒排毒、阶段心脏病、糖尿病、高血压、肝炎、肠炎、小便不利、水肿、神经衰弱、肿瘤、动脉硬化、老年痴呆、贫血、毛细血管脆弱等病症。

吃花粉的注意事项有哪些呢?

　　1、饭前服用花粉效果好：

　　2、很多人会认为花粉可以随便吃，但是很多实例表明约餐前十五至三十分钟使用，吸收能力是最强，效果也是最好。

　　3、不能与热水共食：

　　4、食用花粉时要注意，热水温度超过摄氏六十度,花粉中的活性酵素、氨基酸和维生素会被破坏，达不到预期效果。

　　5、花粉产品应存放于阴凉干燥之处：

　　6、花粉的保存需要注意，高温或直接阳光照射会毁坏花粉产品的品质，当产品的封条或封袋被打开后，必须尽快按服用量把产品服用完，不然湿气会使产品变质。