糖尿病人可以吃蜂蜜吗?

    糖尿病人能吃蜂蜜吗，是最近这几年在中老年人群的流传的一个热门的话题，蜂蜜营养丰富，保健功效出色，有人说糖尿病能吃蜂蜜，能吸收多种营养，另外一种观点则是蜂蜜是一种甜性食品，有大量糖份存在，糖尿病人吃了以后会让血糖升高，因此糖尿病人是不能吃蜂蜜的。那么哪种说法最有道理呢？想了解就和我一起去看看糖尿病人能束吃蜂蜜吗吧。

    糖尿病人能吃蜂蜜吗

    从科学的角度上看，糖尿病人是不能食用蜂蜜的，糖尿病人典型的特点就是血糖指数高，胰岛功能下降，而蜂蜜中则有大量的天然果糖和葡萄糖存在，这些糖份虽然易于人体吸收，但是也会加重胰岛负担，起到血糖的波动，对人们的健康是特别不利的，因此糖尿病人最好不要吃蜂蜜。

    糖尿病人能否吃蜂蜜

    1、糖尿病人在血糖指数处于波动状态的时期，是严格禁止食用蜂蜜的，如果经过治疗以后，血糖处于平稳的状态，则可以少量食用一些蜂蜜，最好选择像槐花蜂蜜和荆条蜂蜜类似的不易结晶蜂蜜食用，因为这些蜂蜜中的糖份含量低，对血糖产生的影响会小一些。

    2、从上面的介绍可以看出糖尿病人吃蜂蜜是有一定安全隐患的，为了自己的健康着想，在得了糖尿病以后，最好不要食用蜂蜜，如果想增加营养，可以吃一些蜂花粉、蜂王浆或者蜂胶等蜂产品，特别是蜂胶，不但能为人体提供多种营养，还能起到调节血糖和作用呢，对糖尿病人来说，是最适合食用的天然保健品，比食用蜂蜜的效果要好很多。