蜂王浆食用方法 蜂王浆食用注意事项

　　蜂王浆是很好的保健品，很多人都喜欢食用蜂王浆，那么蜂王浆的食用方法是什么呢?要怎么服用蜂王浆呢?下面我们就一起去了解下关于蜂王浆的一些服用方法吧。

　　蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

　　食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

　　食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

　　保存方法：蜂王浆买回来要立即放到冰箱冷冻室保存，否则容易化软、稀了。

　　注意事项：孕妇、哺乳期的妇女、婴幼儿、未成年人千万不能吃!因为其中含有生物激素，婴幼儿和未成年人服用会超前发育