蜂王浆如何吃正确 正确食用蜂王浆的方法

 蜂王浆是一种绿色、天然的高级保健品，是蜂产品家族中功效与作用最出色的一个。许多人在治疗某些疾病或者想提高体质的时候，都会选择食用蜂王浆，但是我在这里想问一下大家，你知道蜂王浆的吃法吗？如果食用不当是起不到应有功效的，会让蜂王浆营养流失，那么正确食用蜂王浆的方法有哪些呢？如果你想了解，可以和我一起去看看。

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蜂王浆的吃法

蜂王浆以直接食用为主，最好是在每次吃饭以前，取三到五克的蜂王浆放在嘴里，并让它处于舌下，慢慢的含服，这各食用方法最利于人们对蜂王浆营养的吸收，但是蜂王浆是一种酸性物质，它对人们的胃部有所影响，如果食用后出现不适症状，可以先减少蜂王浆的食用量。

正确食用蜂王浆方法

1、直接口服是食用蜂王浆的正确方法之一，蜂王浆是一种在低湿下保存的天然物质，在食用时直接口服，然后用凉白开冲一下，切不可以喝热水，如果蜂王浆与热水接触，它的功效与作用就会消失大半，一点也起不到应有的作用。

2、正确食用蜂王浆的时间应该是在空腹的时候，因为人体内部的食物对蜂王浆有分解作用，也会减少它与肠道壁接触的机率，对人们吸收蜂王浆的营养特别不利。另外蜂王浆也可以与蜂花粉搭配在一起食用，这两种保健食品搭配，不但不会流失营养，还会利于它们功效的发挥。

3、把蜂蜜与蜂王浆调和后食用，也是人们食用蜂王浆的正确方法，因为蜂王浆是一种味道十分特别的保健品，有些人接受不了，在调入蜂蜜以后口感就会好很多，易于接受，另外蜂蜜也能增加蜂王浆的保质能力，能减少它在体内营养流失情况的出现，对人们吸收蜂王浆的营养特别有利。