用蜂蜜治疗失眠的方法

　　蜂蜜和其它蜂产品如蜂王浆有治疗失眠的作用，以前经常普及一些理论的知识，下面是干货，用蜂蜜治疗失眠的具体方法，供大家参考。

　　五味枣蜜治疗失眠

　　[用料] 五味子15克，酸枣仁15克，蜂蜜30克。

　　[做法] 五味子、酸枣仁炒焦放人锅中，加水300毫升用大火烧沸，中火煎煮5分钟，取药液加蜂蜜混合即成。

　　[用法] 每日1剂，睡前温服用。适用于失眠、神经衰弱等。具有安神养血定志的功效。

　　牛奶蜂蜜治疗失眠

　　[用料] 牛奶200毫升，蜂蜜30克。

　　[做法] 牛奶放入锅中，用中火煮沸，离火后加入蜂蜜搅拌均匀即成。

　　[用法] 每晚睡前1次温服。连服半月。适用于失眠、神经衰弱等。具有镇静、安神、催眠的功效。

　　蜂王浆蜜治疗失眠

　　[用料] 鲜蜂王浆20克，蜂蜜50克。

　　[做法] 将鲜蜂王浆与蜂蜜混合搅匀即成。

　　[用法] 每大1剂，每口早、晚温升水冲服。适用于神经衰弱、失眠、头痛、贫血/记忆力减退等,具有安神、益智、补虚、镇静等功效。