蜂王浆和失眠的关系

现代生理学研究认为，睡眠不是脑活动的简单抑制，而是一个主动的过程。蜂王浆对神经衰弱这一顽症有显著功效，可以迅速改善人的睡眠，使患者失眠症状明显减轻甚至完全消失。全面提高脑力及身体素质。蜂王浆的这一神奇功效，引起了科学家们的注意，很多科学工作者对蜂王浆的成分，药理和生理进行了大量的研究，取得了长足的进步。

科学研究发现，失眠有不同的种类。第一种是心因性失眠：由于心理素质的原因，如焦虑、抑郁症，主要是心理不健康造成的失眠。第二种是一些其它某种疾病引起的并发症造成的失眠。第三种是因神经系统失调引起的失眠。

Y—氨基丁酸是存在于哺乳动物脑、脊髓中的抑制性神经传导物质，由谷氨酸催化转化而来，它参与调节如焦虑、摄食、记忆、睡眠等多种高级功能。蜂王浆中含有的天然Y—氨基丁酸准确地定位在Y—氨基丁酸神经末梢的亚型上，从而避免了传统睡眠辅助药物带来的一些副作用，如服药者第二天不会出现头昏脑胀，记忆力下降以及行动迟缓等症状。

服用王浆后仍失眠，是王浆的计量没有达到或者是服用时间没有控制好，王浆的量要达到睡前30克/次，才能有催眠的作用、夜晚的这一次量要加大，要服2-3汤匙。安眠药要慢慢的停下来，症状改善后逐步减药，王浆仍要维持2-3个月，每天能保持6个小时以上的睡眠时间，王浆的量可以慢慢减少，但每次还是不能减的太多。