野生圆枣子富含什么及泡蜂蜜的做法

如果大家以为野生圆枣子只是大枣的话，那么小编想说大家对野生圆枣子认知有错误，因为野生圆枣子和大枣毫无关联，野生圆枣子其实是野生的弥胡桃。

野生圆枣子的植物形态

野生圆枣子又名野生弥胡桃，大藤本，长可达30米以上;嫩枝有时有灰白色疏柔毛，老枝光滑;髓褐色，片状。叶片膜质到纸质，卵圆形、椭圆状卵形或矩圆形，长6-13厘米，宽5-9厘米，顶端突尖或短尾尖，基部圆形或心形，少有近楔形，边缘有锐锯齿，下面在脉腋有淡棕色或灰白色柔毛，其余无毛，叶柄及叶脉干后常带黑色。腋生聚伞花序有花3-6朵;花白色，直径1.2-2厘米，花被5数，萼片仅边缘有毛，花柄无毛;雄蕊多数;花柱丝状，多数。浆果球形到矩圆形，光滑。
 

野生圆枣子富含什么

果实含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD)，果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质、维生素、胡萝卜素、多种氨基酸，丰富的矿物质(含钙、磷、铁等)。猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。叶绿素中富含微量元素铁，是天然的造血原料;含有大量的维生素C与无机盐，可以保持体液的弱碱性，有利于健康;还是最好的天然解毒剂，能预防感染，防止扩散并有止痛功能;可以防止基因突变改善体质的作用，是人体健康的卫士。
 

野生圆枣子泡蜂蜜的做法

准备材料：圆枣子、蜂蜜、糯米酒、玻璃瓶

做法：

1、将圆枣子洗净，放入锅中煮软;

2、取出圆枣子沥干，再次加入糯米酒和蜂蜜一起放入锅中煮;

3、锅中材料煮沸后取出，把材料放凉，倒入可以密封的玻璃瓶中，密封浸泡5天，去渣饮用。

野生圆枣子虽然个头很小，但是野生圆枣子的味道却很好，而且野生圆枣子内富含的营养成分更高，跟种植的弥胡桃相比野生圆枣子更占优势。每天都吃一个野生圆枣子，相信身体也会在野生圆枣子的营养成分下越变越好，重要的是野生圆枣子还有养颜美容的效果，因为多种维生素和氨基酸都是身体必须的营养成分。对了如果你喜欢甜甜的野生圆枣子，可以将野生圆枣子和蜂蜜一起搭配着吃。